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Jueves 23 de Septiembre 2021

Circuito activación metabólica.

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Cervicales, cadera movilidad.

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Circuito.

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Cadera lumbares cervicales.

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Circuito piernas, abdominales y estiramiento.

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Lumbares cadera.

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Circuito.

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Giros de columna.

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Circuito a sudar.

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Lumbar y cadera.

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