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Miércoles 5 de Enero 2022

Toda la espalda al completo.

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Tonificando piernas y glúteos.

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Un año sin estirar……

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Clase tonificación y estiramiento. Feliz año.

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Estiramiento total columna.

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Activación de articulaciones.

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Trabajo de fuerza pierna brazos.

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Espalda cadera.

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Piernas y glúteos.

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Pierna cadera.

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