Sobre mí

Tras años dedicado al mundo de la salud, he observado que hemos normalizado vivir con dolor, cuando lo normal debería ser sentirse bien. Como es un asunto que me preocupa, en base a mi experiencia de 20 años acompañando la salud de las personas, he creado un modelo de trabajo para rehabilitar las dolencias cervicales, del resto de la columna y otras estructuras músculo-esqueléticas mediante la práctica de Pilates.

Buena parte de los dolores que sufrimos son a consecuencia de la escasa movilidad que experimentan nuestras articulaciones por la vida sedentaria que llevamos. Mis clases están estructuradas en base a movimientos específicos para ganar movilidad articular y, así, aliviar y prevenir esos dolores. Conmigo podréis entender de dónde viene vuestro dolor, cómo mejorar y hacer que desaparezca gracias a la práctica de Pilates.