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Miércoles 15 de Diciembre 2021

Cervicales trapecio hombros.

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Circuito.

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Cervicales, trapecios, hombros.

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Circuito después del puente.

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Circuito.

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Cintura, cadera, lumbar.

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Circuito suave.

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Especifico columna activación.

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Circuito de cañaaaaa.

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Estiramiento completo cervicales a fascia plantar pasando por brazos y túnel carpiano.

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