Martes 16 de Noviembre 2021
Circuito bombeo suave, estiramiento.
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3 – Intenso
Martes 9 de Noviembre 2021
Lumbares cervicales piernas. Fortalecimiento de zonas.
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Martes 2 de Noviembre 2021
Piernas, brazos. Estiramiento antebrazos manos.
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Jueves 28 de Octubre 2021
Circuito piernas y brazos.
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Martes 26 de Octubre 2021
Circuito piernas abdominales.
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Jueves 21 de Octubre 2021
Circuito y estiramiento.
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Martes 5 de Octubre 2021
Se nos corta conexión.
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